طالما اعتبر سكر الفاكهة (الفركتوز) صحياً مقارنة بالسكر المستخرج من الشمندر والقصب السكري. يَشغل كثير من الأشخاص المقيمين في الدول الغربية وظائف ذات متطلبات بدنية قليلة للغاية، ولذلك فإنهم

تضاف أكياس الشاي الأخضر إلى المزيج بعد غليه وذلك لمدّة خمس دقائق. يجب الحذر عند استخدام الشاي الأخضر، أو الامتناع عن تناوله بكثرة في الحالات الآتية: تعزيز نمو النباتات؛ إذ وجد أن مزج أورا�

حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة يمكن تجربة بعض الأفكار لشرب الشاي مثل إضافة بعض قطرات الليمون، أو أوراق النعناع، أو البهارات مثل القرفة، والزنج�

وتساعد مضادات الأكسدة في مكافحة التوتر التأكسدي في الجسم، والذي يرتبط بالشيخوخة والعديد من الأمراض. تعلم كيف تساعد هذه الخضروات متعددة الاستخدامات في إدارة الوزن، ودعم صحة القلب، وتحسين �

علامات التمدد الحمراء: أين تظهر ولماذا؟ وهل يمكن التخلص منها؟ الأمراض الجلدية. حيث تشمل الأمثلة جفاف الجلد (الجُفاف)، والإكزيما (التهاب الجلد)، والصدفية، والجرب، والطُّفيليات، والحروق، وا